Центра Коучинга стал для меня настоящим открытием. Во-первых, я узнала больше о себе, как будто познакомилась с собой по-настоящему. Спустя какой-то период времени после начала занятий я начала замечать, что стала намного проще и увереннее выражать свои мысли. Думаю, саморефлексия и групповые обсуждения на занятиях в этом мне очень помогли, потому что там мы старались передавать свои ощущения, эмоции, и этому, оказывается, можно и нужно учиться!
У нас были очень насыщенные занятия, могу сказать, что это была настоящая школа. И мне нравился этот процесс обучения, не всегда легкий, потому что нужно было активно думать, предлагать варианты, размышлять, слушать.
Хотела сказать еще о том, что занятия на курсах коучинга научили меня слушать и слышать других людей и самое главное, всегда быть заинтересованным другим человеком, как будто выступаешь в роли исследователя. На одном из занятий мы работали в паре, и настолько погрузились в разговор, что я первый раз не заметила, как прошло время, как будто все исчезло. Это было настоящее потоковое состояние. Еще больше я развила эту новую способность во время практики со своими коучи. И помимо исследовательского интереса к другому человеку, я почувтсвовала невероятное чувство энергии от того, что я помогаю другому. Именно здесь, я поняла, что такое отдавать и получать в разы больше, и это, действительно, работает. Коучинг заставил меня посмотреть на все вокруг по-новому и я невероятно рада, что воспользовалась этой возможностью.
Анастасия Сараева
Выпускница программы магистратуры