В рамках программы мне удалось не только понять, но и увидеть, что количество вариантов достижения своей цели не ограничено. Вообще сейчас я понял, что и до прохождения программы в Центре коучинга я держал в голове следующую мысль: "Никогда не знаешь, куда тебя заведет дорога, но это и к лучшему, иначе жить было бы скучно." Однако, как я понял сейчас, на практике эту идею у меня реализовывать не получалось. Поэтому, пожалуй, главное мое достижение за эти 4 занятия состоит в том, что у меня получилось сделать свою повседневную жизнь чуть более осознанной, а мышление более гибким: причем не только в отношении собственной жизни, но и в общем.
Одним из наиболее интересных заданий была работа с внутренним критиком, которая позволила смотреть на окружающие вещи под другим углом. А задание с друзьями позволило "увидеть" себя: это тоже было очень необычно и невероятно полезно.
Отмечу, что инструменты, которые мы изучали на программе, можно и нужно применять и в менеджменте: какие-то из методов я обязательно внедрю в работу над следующим групповым проектом.
Что еще характеризует коучинговые программы, так это то, что через них человек проникает в подсознательное. И это подсознательное позволяет намного лучше понять себя, "вспомнить" себя. Да и в целом, очень приятно было так раз в неделю останавливаться, рефлексировать и общаться с людьми: делиться с ними свои опытом и получать что-то ценное взамен.

Подход дизайн-мышления заинтересовал меня еще во время прохождения одноименного курса в ВШМ. Очень понравился творческий подход к созданию продукта, который создается не просто так, а для настоящего клентаи и служит определенной цели. Таким образом, я начала понимать, что если бы все продукты в мире создавались согласно дизайн-мышлению, в первую очередь, исходя из жеданий клиента, не было бы в мире ненужных продуктов. А ведь точно такой подход можно применить к собственной жизни! Кто, если не мы сами главные клиенты в этой жизни. Курс заставил посмотреть меня на жизнь, как создатель. Я поняла, что вообще могу создать любую жизнь для себя, что нет правильных и неправильных путей. И как только ты понимаешь, что тебе не нужно сдавать экзамен и стараться все сделать в жизни верно (опять же, для кого верно?), создается огромное пространство для творчества. Мне очень понравилось работать с собственными ограничениями в этом смысле. У меня в голове уже сложились определенные стереотипы о себе, и хотя я всегда говорила, что не стоит на них зацикливаться, никогда не мешает себе напомнить еще раз об этом. И сейчас, когда я ловлю себя на мысли, что "это точно не мое", "я этим не буду никогда заниматься", сразу же вспоминаю наш курс и думаю: "а так ли ты в этом уверена? можно же ведь хоть на секунду допустить возможное?". Курс по-настоящему помог понять, что такое видеть out of the box, и именно на практике, а не в теории.
Я еще раз убедилась, насколько важна саморефлексия и умение слушать свои желания, умение увидеть свои ценности, а не сторонние, общественные, навязанные. Опять же, когда я начала больше понимать свои корневые ценности, снова и снова повторять это себе (а повторять мне точно необходимо), я стала проще относиться вообще ко многому в своей жизни. Ведь мы всегда сравниваем себя с другими, у кого-то крутая работа, увлечение, и сразу начинаешь думать: "а вот у меня не так, а вдруг я упуская что-то"? Но теперь я спрашиваю, действительно ли это то, чего я хочу и если хочу, то чего именно. И это как будто освежающий душ, который возвращает к себе, к настоящей. За это огромное спасибо центру коучинга. До поступления в ВШМ я никогда не подозревала, как важно узнать себя, но именно здесь, в течение всего года посещая различные занятия, мне удалось сделать саморефлексию своей привычкой. И я, действительно, наблюдаю по-настоящему качественные изменения в жизни. Думаю, это все происходит потому, что ты начинаешь быть откровенным с самим собой, начинаешь понимать свои сильные и слабые стороны и принимать себя таким, какой ты есть, а не стараться каждый день победить себя. А от такой честности с собой приобретается и уверенность в отношении с дургими. Я только начала этот путь, но думаю, он будет очень насыщенным и интересным!

После курса "Дизайн жизни" я стала по-новому смотреть на себя. Я и раньше увлекалась самоанализом, но теперь у меня есть удобные практические инструменты для этого, и я могу в любой момент обратиться к ним и последовать пройденному алгоритму, и результат будет удивлять меня каждый раз, ведь мы постоянно меняемся. Это очень важно с точки зрения проектирования жизни и карьеры. Если я завтра буду опять не уверена, кто я, что мне нравится, что я делаю хорошо, чего я хочу, я открою конспекты курса и пройду его заново - результат меня обрадует, как обрадовал в первый раз. Я стала по-новому смотреть на себя, на свои успехи и неудачи - теперь я не так болезненно переношу падения, как раньше. Наконец, преподаватели курса - замечательные наставники, участники - прекрасные интересные люди, с вами было очень весело и увлекательно работать! Пожалуй, я получила самый необычный и в то же время полезный опыт в ВШМ.

После прохождения программы "Дизайн жизни" я стала по-новому смотреть на все возможности и перспективы, которые открываются передо мной. Для меня программа не открыла новых смыслов в жизни, она научила меня правильно вести диалог с самой собой и понимать, чего я действительно хочу. Во время занятий я училась концентрироваться на себе и моих чувствах - это очень классный опыт, который стоит приобрести любому менеджеру. Каждое занятие "Дизайн жизни" я ждала с нетерпением, ведь это было время творчества и спокойствия после насыщенной и сложной недели. Хочется выразить благодарность создателям курса, Дорохиной Марии Вадимовне и Замулину Андрею Лионидовичу, за то, что Вы так профессионально и тщательно подошли к созданию и проведению "Дизайна Жизни"!

В целом, программа меняет сам взгляд на жизнь. Например, мне очень понравилась идея о том, что нельзя прожить (построить) одну жизнь, а несколько - можно! Также идея о том, что первая идея не всегда является самой удачной, оказалась очень полезной. Теперь каждый раз задумываюсь, разрабатывать первую идею или подумать ещё.
Наверное, наиболее важным навыком для меня стала работа с внутренним критиком. Стало меньше причин для волнения, просто жить стало как-то легче.

Программа "Дизайн жизни" - очень крутая штука! Я не знаю почему это не обязательный курс в рамках ВШМ, потому что пройти его я посоветовала бы многим. Он открыает глаза на то, что у каждого человека есть свой путь (даже пути, их очень много), как банально бы это не звучало.
Учась в ВШМ, я всегда думала, что жизнь ограничивается работой в большой компании, но это не так:) Я осознала, что я могу не бояться мечтать и делать то, что я действительно хочу, при этом добиваясь больших высот. Благодаря занятиям, я научилась затыкать своего внутреннего критика, признавать в себе сильные стороны и видеть зоны развития.
С курса я вышла более осознанным человеком, начинающим представлять чего он хочет, который не боится пробовать, лажать по-крупному или же выигрывать джекпот. Человеком, который себя слушает и очень любит:)
Советую эту программу всем потерявшимся, запутавшимся среди карьерных возможностей и потерявших веру в себя среди бесконечных историй успешных успехов ВШМовцев!